雑穀クレープ

本日、夫はゴルフで6時には家を出発!

そして遅れる事1時間、4歳の息子は幼稚園行事で嬬恋へ。
実習へお出かけ、明日まで会えませーん。

と言うわけで、今日は娘のリサとふたり。

まず、クレープつくり。

ヒエ粉 40g
薄力粉 40g
菜種油 大匙1
水 大匙3
豆乳 170cc
塩 少々

リサは楽しくまぜまぜ。

焼くのはわたし。

この焼いているときの香りがいいのよねー♪

焼きながら、甘酒クリーム作り。

って混ぜるだけですが・・・

甘酒(麹で発酵させたもの、酒かすじゃないですよ~)
豆乳
を同量混ぜる。

そして出来上がったのがこれ!

b0189406_1122885.jpg


おなかいっぱいになりました~

さてさて、今日はこれからリサと一緒にヘアカットへ
行って来ます。
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by lisawell | 2009-06-20 11:24 | マクロビ | Comments(0)
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